Как договориться с собой: секрет баланса между "надо" и "хочу"

Как договориться с собой и преодолеть сопротивление при работе с собой? Метод "кнута и пряника". В этом видео я расскажу, как научиться договариваться с собой, находить баланс между "надо" и "хочу", и использовать поощрения для мотивации.

Вы узнаете, почему важно не заставлять себя, а договариваться с внутренним "я", и как этот подход помогает преодолевать внутреннее сопротивление и делать то, что действительно важно для личного роста. Я делюсь своим опытом, как использовать метод "кнута и пряника" и находить баланс между обязательными действиями и приятными поощрениями. Этот способ работает не только в самосовершенствовании, но и в любой работе над собой.

Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных советов по личностному развитию и мотивации!



#самосовершенствование #баланс #мотивация #работанадсобой #внутреннеея #поощрение
#психология #личныйрост #тренинг #договорённостьссобой
#виктория_дмора #философия #саморазвитие #философияжизни #осознание #свободныйчеловек #самодостаточность #духовноеразвитие #матрицадуши #путьгероя #духовнаяреволюция #выходизматрицы #подкаст #критическоемышление