【Trader Joe‘s 有机黑莓】黑莓有什么好？花青素的作用！低热量高纤维 - 吃水果， 浆果是首选！【EN/中文Sub】

树上长出“黑钻石”！新品种水果种植有高招，想把黑莓种好，听听专家是怎么说的！|「田间示范秀」20220916

藥食同源！抗發炎飲食的強大力量｜慢性發炎為萬病根源！功能醫學強調疾病預防｜劉博仁、呂美寶《Dr.劉的健康週報》2025.1.25

【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大天然食物清血管：三酸肝油酯從600→145！ft.劉博仁醫師｜下班經濟學359

他用“黑科技”种植黑莓，在种植土壤里大做文章！他用异常难闻的“脏水”灌溉黑莓，竟能大幅提高黑莓品质！丨「谁知盘中餐」20230630

抗氧化防心臟病！專家推草莓這吃法，提高3倍花青素吸收率【早安健康】

【健康】一個錯誤，糖尿病3個月就洗腎！名醫曝5大神奇食物降尿酸：1秘訣永遠不痛風！ft.腎臟科醫師洪永祥｜下班經濟學391

吃什麼可抵銷糖、碳水壞影響？ 7方法飲食補救法,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

A Happy Little Weekend Marathon!

Afternoon Jazz 🎷 [jazz lofi]

稀土王牌!美國貨架空|沃爾瑪求中國出貨【國際直球對決】精華版 ‪‪@全球大視野Global_Vision