Fazendo Escolhas com BRUNA IANHEZ // EP. 77

Bate-papo com a Bruna Ianhez.

Hoje, conversamos com a Bruna sobre a mudança 360 que ela fez numa carreira consolidada como engenheira para se tornar influenciadora de corrida. A vida dela mudou nos últimos meses graças as redes sociais.

Instagram da Bruna:   / bruna.ianhez  

00:00 Apresentação
01:49 Primeiros contatos com o esporte
03:09 Começo no CrossFit
05:31 Competições no CrossFit
07:02 Corrida entrando na vida
09:08 Eu sou quem eu quiser
13:00 Novos desafios
19:52 É preciso ter coragem
33:46 Pressão contínua
35:00 Espontaneidade
35:57 Primeira maratona
37:35 Sentir o prazer
40:36 Lesões
41:30 Team Bru
46:20 Diferença entre tênis para CrossFit e para corrida
48:13 Uma nova formação
49:14 Morar no interior
50:08 Gerenciando a carreira
53:14 Sentindo o agora
59:36 Ping pong
01:02:11 A importância de ter um objetivo
01:03:05 Redes sociais
01:04:01 Encerramento

Contato comercial: [email protected]

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