Рейтинг генетики наращивания мышечной массы с доктором Майком Израетелем

Погрузитесь в мир генетики наращивания мышечной массы вместе с доктором Майком Израетелем в этой познавательной беседе. Изучите научные основы влияния генетической культуры на рост мышц, научитесь определять сильные и слабые стороны и откройте для себя ПРАВДУ. Это видео, которое обязательно к просмотру, поможет вам глубже понять, как использовать свою уникальную культурную генетику для достижения ваших целей в наращивании мышечной массы. Не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться, чтобы увидеть больше!

@RenaissancePeriodization
  / drmikeisraetel  

Финальная диета📕 https://jonnishreve.com/products/the-...

Важные ссылки 👇🏾

Оформите подписку и получите все преимущества:
   / @jonnishreve  

🏆 Пройдите 2-минутный опрос, чтобы определить свой лучший вариант коучинга 👉🏾 https://jonnishreve.com/pages/apply-f...

🥑 Получите индивидуальный план тренировок или питания для разовой тренировки 👉🏾 https://jonnishreve.com/collections/p...

📞 Поговорите со мной один на один 👉🏾 https://jonnishreve.com/collections/c...

📕 Электронная книга «Полный набор упражнений для ног» 👉🏾 https://jonnishreve.com/products/the-...

🧋 Скидка 10% на Blue Star Nutraceuticals в JONNI10 👉🏾 https://bit.ly/3ozeEDd

📲 Подпишитесь на меня в Instagram, чтобы получать ежедневные материалы! Instagram 👉🏾   / jonnishreveofficial  

🏋🏾 Скачать приложение Muscle And Motion 👉🏾 https://www.muscleandmotion.com/produ...

Приложение RP Hypertrophy 👉🏾 https://rp.app/hypertrophy/code/jonni

(00:00) Введение в расу и бодибилдинг
(00:27) Спортивные способности и расовые мифы в бодибилдинге
(00:59) Раса Различия в спортивных результатах и ​​бодибилдинге
(02:08) Сравнительное строение тела и исследования в бодибилдинге
(03:16) Адаптация к жаре и её влияние на эстетику бодибилдинга
(04:14) Различия в распределении мышц у разных рас
(05:39) Мифы о толщине кожи и реальность бодибилдинга
(07:05) Эволюционные аспекты накопления жира и расовые различия
(08:22) Сухое телосложение и уровень ожирения у разных рас
(09:48) Проблемы бодибилдинга: икроножные мышцы у западноафриканцев
(12:04) Личное вдохновение и реалистичные цели в бодибилдинге
(17:09) Выбор ролевых моделей и личностный рост в бодибилдинге