❌ Warum manche Studien versagen – und andere beweisen: D3 wirkt! ✅ Entscheide selbst ! 🙏

📂 Warum viele Studien zu Vitamin D einfach NICHT funktionieren – und was wir daraus lernen können!

In diesem Video räume ich mit einem weitverbreiteten Mythos auf: „Vitamin D wirkt nicht.“
Doch warum zeigen manche Studien keine Wirkung – während sich tausende Menschen durch Vitamin D deutlich besser fühlen? Ganz einfach: Viele Studien setzen viel zu niedrige Dosierungen ein, oder testen an Menschen, die gar keinen Mangel haben.

💡 Ich zeige dir anhand eigener Erfahrung mit echten Patienten, was funktioniert – und was nicht. Und warum du nicht alles glauben solltest, was in Überschriften steht.

📁 Zwei dicke Ordner Studien – die einen mit enttäuschenden Ergebnissen, die anderen mit beeindruckenden Erfolgen.
Was sie unterscheidet? Vor allem die Dosis!

✨ Themen im Video:
• Warum 1000 IE am Tag kaum was bringt
• Welche Dosis wirklich etwas bewirken kann
• Warum die Studienlage oft verzerrt wird
• Wie echte Menschen von Vitamin D profitieren
• Und was du bei der Einnahme beachten solltest (K2, Magnesium, Flüssigkeit!)

🔗 Du willst es schwarz auf weiß? Alle meine Quellen und Studien findest du in der Videobeschreibung oder im Video selbst eingeblendet.

👍 Wenn du jemanden kennst, der noch skeptisch ist – dieses Video zum Teilen!
Und wenn du selbst schon Erfahrungen mit Vitamin D gemacht hast: Schreib sie in die Kommentare!

Bleib gesund und kritisch 🌞
Gruß Ralf 🌱🌼

Studien: https://drive.google.com/file/d/1PGIg...

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▬ TÄTIGKEITEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔺seit 1996 PHYSIO-team Barsinghausen
🔺1991-1995 TSV Havelse Fußball
🔺1995-2007 Hannover 96 U-19
🔺2007-2019 Hannover 96 Chef-Physiotherapeut Fußball-Bundesliga
🔺seit 1996 Dozenten-Tätigkeiten bei DFB, NFV, DHB, med. Kongressen, Physiotherapie-Schulen

▬ FORTBILDUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔸IAS-Sports-Physical-Therapist
🔸Manuelle Therapie - OMT
🔸N.A.P. Neuroorthopädische aktivitätsabhängige Plastizität
🔸PNF
🔸CranioSacrale Therapie
🔸Manuelle Lymphdrainage
🔸Nervenmobilisation nach BUTLER
🔸YNSA - Yamamoto Neu Schädel-Akupunktur
🔸Schmerztherapie nach LIEBSCHER-BRACHT
🔸Akupunkt-Massage nach PENZEL
🔸MEDICAL-FLOSSING
🔸Kinesio-Taping
🔸Spinal Therapy - McKENZIE
🔸FDM
🔸Dry Needling
🔸Osteopathie
🔸Mulligan