Sophrologie pour bien dormir (30 min)
Автор: Doctissimo Maman
Загружено: 2018-02-08
Просмотров: 37044
Dans cette séance, vous pratiquerez 2 exercices debout, qui vont aider à vous détendre, puis assis, un exercice de respiration et enfin 20 minutes d’exercices de visualisation qui vous prépareront à l’endormissement.
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