ЛЕГКИЕ десерты для похудения / Веганские и низкокалорийные

Привет, меня зовут Ами, и я похудела на 60 фунтов, следуя программе «Starch Solution» и принципам калорийности!

Купите мою электронную книгу «Веганское сладкое лакомство для похудения» — www.broccolimum.com/product-page/valentine-s-day-sweet-treats

Морковные шарики блаженства:

3 средние моркови
6 рисовых лепешек
4 финика сорта «Меджул»
1/2 ч. л. корицы
1/4 ч. л. мускатного ореха
1/4 ч. л. имбирного порошка
1 ч. л. ванили
2 ст. л. поджаренной кокосовой стружки для начинки

Сладкий и солёный попкорн
1/4 стакана зёрен попкорна
1 ст. л. кленового сиропа
1/2 ч. л. соли

Печенье-сэндвичи:

2 спелых банана
1 стакан овсяных хлопьев
1 ст. л. какао-порошка
1 ст. л. порошка арахисовой пасты
Щепотка соли

Низкокалорийная арахисовая паста:

2 спелых банана
1 стакан нута
1/2 стакана арахисовой пасты порошок
Щепотка соли
1 ч. л. ванили
1/4 стакана растительного молока

Получите мой 7-дневный план питания для похудения - https://www.broccolimum.com/product-p...

Получите мою веганскую индийскую кулинарную книгу без масла для похудения - https://www.broccolimum.com/product-p...

Надеюсь, мои блюда покажут вам, как можно похудеть, даже если вы много едите (и которая обожает свою еду!)!

Подписывайтесь на меня в Instagram и TikTok, где я публикую посты каждый день - @broccoli_mum

#plantbased #starchsolution #veganweightloss