Как настроиться на радость, если вы очень устали от дел

Новый год, огонёчки на окнах, наряженные елки, вокруг предновогодняя суета. А вы никак не можете почувствовать вкус праздника, радости нет, но раздражения, безразличия и усталости хоть отбавляй…

Не торопитесь поднять себе настроение алкоголем, едой или шопингом. Попробуйте другой способ. В этом видео я о нем расскажу. А вы посидите, отдохните несколько минут от вашей гонки.

У нас у всех одна финишная черта, так зачем к ней так торопиться? Чрезмерно расходуя свои силы и время жизни, мы истощаемся и приближаемся к последней черте, к вечному покою. Какой в этом смысл? На огромной скорости пронестись по жизни и еще при этом не получить от этого радости?

Давайте попробуем переключиться на ресурсное состояние прямо сейчас.

---------------------------
Сайт: https://litoral.ru/
Дзен: https://zen.yandex.ru/litoral
VK: https://vk.com/litoral_alla_krylova
FB:   / 267240286652826  
  / allakrylovalitoral  
-------------------------
#цигунонлайн #аллакрылова #тренировкицигун #даосскиепрактики #литораль #саморазвитие #укреплятьздоровье #дыхательнаягимнастика #китайскаягимнастика #гимнастикацигун #гимнастика_цигун #алла_крылова #цигундляначинающих #цигун #школа цигун