Как чемпионы преодолевают давление на соревнованиях.
Автор: Mental Management Systems LLC
Загружено: 2025-01-16
Просмотров: 1717
Трой и Лэннис подчеркивают важность фазы подкрепления для преодоления давления в соревновании. Фаза подкрепления напрямую связана с самооценкой, которая влияет на мнение человека о своей способности правильно выполнять задания.
Сосредоточение на решениях и подкрепление положительных результатов в фазе подкрепления может помочь снизить давление и повысить вероятность будущего успеха.
Ключевым моментом является последовательное применение трёхэтапного подхода к фазе подкрепления: оценить задачу, закрепить положительные моменты или извлечь уроки из негативных, а затем отпустить ситуацию и двигаться дальше.
Наши сайты
Сайт Лэнни
https://withwinninginmind.com
Сайт Троя и наш магазин
https://mentalmanagement.com
Сайт Хизер
https://heathersumlin.com
Наш канал на YouTube
/ @mentalmanagementsystemsllc3097
Книги и журналы
https://mentalmanagement.com
Онлайн-курсы
https://mm-courses.thinkific.com
Patreon / with_winning_in_mind
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
