Por Qué SIEMPRE Eliges Parejas Que Te Hacen DAÑO (La Ciencia Lo Explica) | Marian Rojas Estapé

¿Por qué siempre terminas con personas que te hacen daño? ¿Por qué repites el mismo patrón una y otra vez aunque jures que esta vez será diferente? En este video te explico la ciencia detrás de por qué elegimos parejas que nos destruyen.

Después de años trabajando con pacientes en mi consulta de psiquiatría, he descubierto que la razón por la que elegimos mal en el amor tiene raíces profundas en nuestra infancia y en cómo se formó nuestro sistema de apego.

👉 LO QUE APRENDERÁS EN ESTE VIDEO:

✅ Por qué personas inteligentes eligen parejas tóxicas
✅ Cómo tu infancia programó tu forma de amar
✅ Los 4 tipos de apego y cuál tienes tú
✅ La compulsión a la repetición (por qué repites el patrón)
✅ La química del amor tóxico (dopamina y cortisol)
✅ Por qué las "mariposas" son en realidad ansiedad
✅ Los 4 patrones más comunes en relaciones dañinas
✅ Las señales de alarma que siempre ignoras
✅ Historias reales de transformación
✅ Los 5 pasos para romper el patrón definitivamente
✅ Cómo reconocer el amor sano cuando lo encuentres

📌 TIMESTAMPS:

0:00 - 🚨 La pregunta que te atormenta cada noche
1:30 - 💔 Por qué personas inteligentes eligen mal en el amor
3:00 - 🧠 La paradoja del amor doloroso (neurociencia)
5:30 - 👶 Cómo tu infancia programó tu forma de amar
8:00 - 🔗 Los 4 tipos de apego y cuál tienes tú
10:30 - 🔄 La compulsión a la repetición
13:00 - 😢 Historia de Laura
15:00 - ⚗️ La química del amor tóxico
17:30 - 🦋 Por qué las "mariposas" son ansiedad
19:30 - 👤 Patrón 1: El Rescatador
21:00 - 👤 Patrón 2: El Perseguidor
22:30 - 👤 Patrón 3: El que se pierde a sí mismo
24:00 - 👤 Patrón 4: El adicto al drama
25:30 - 🚩 Señales de alarma que ignoras
28:00 - ✨ Historia de María: transformación
30:00 - 🛤️ Los 5 pasos para romper el patrón
32:30 - 💚 Cómo se siente el amor sano
34:00 - ❤️ El amor que mereces
35:00 - 🙏 Mensaje final

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📚 LOS 4 TIPOS DE APEGO:

1️⃣ Apego Seguro - El mundo es seguro, merezco amor
2️⃣ Apego Ansioso - Tengo que trabajar duro para el amor
3️⃣ Apego Evitativo - No puedo confiar en nadie
4️⃣ Apego Desorganizado - Amor = Miedo

📚 LOS 4 PATRONES TÓXICOS:

1️⃣ El Rescatador - Atraído por personas "rotas"
2️⃣ El Perseguidor - Atraído por personas no disponibles
3️⃣ El que se pierde - Fusión total con la pareja
4️⃣ El adicto al drama - Necesita intensidad constante

📚 LOS 5 PASOS PARA SANAR:

1️⃣ Tomar consciencia del patrón
2️⃣ Hacer el duelo por lo que no tuviste
3️⃣ Reprogramar tu sistema de atracción
4️⃣ Aprender a estar solo
5️⃣ Buscar ayuda profesional

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📖 CONCEPTOS MENCIONADOS:
• Teoría del Apego (John Bowlby)
• Compulsión a la Repetición (Sigmund Freud)
• Love Bombing
• Gaslighting
• Ciclo de Abuso
• Sistema Límbico y Corteza Prefrontal
• Dopamina, Cortisol y Oxitocina

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⚠️ AVISO IMPORTANTE: Este contenido es educativo y no reemplaza la consulta con un profesional de salud mental. Si estás en una relación abusiva, busca ayuda profesional.

📞 Si estás en peligro, contacta a las autoridades o líneas de ayuda de tu país.

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