Aspecto FUNDAMENTAL Para Mejorar Tu Dribbling

cuando trabajamos sobre el dribbling no nos podemos olvidar de trabajarlo con la presión de una defensa REAL.

No podemos convivir solamente con el trabajo de miles de repeticiones una tras otra sin ninguna defensa que nos ponga a prueba, porque cuando llegue la hora de la verdad será demasiado tarde para equivocarse.

Debemos exponernos con mayor frecuencia a este tipo de situaciones para mejorar nuestra capacidad de percibir y reaccionar. Básicamente cagarla para aprender del error.

A través de un enfoque basado en restricciones (constraint-led approach) podemos alterar el contexto, ponerle reglas a la tarea para buscar reproducir cietos tipos de resultados.

Por ejemplo si mi objetivo es mejorar mi dribbling en espacios reducidos, entonces exponete a situaciones en la cuales tengas que dribblear y pasar a un defensa en espacios reducidos.
Podemos alterar y cambiar las reglas para subir o bajar el nivel del ejercicio (ejemplo que mi defensa no use las manos) con el fin de buscar que el jugador descubra las respuestas correctas de la situación.

La cantidad de procesos e información que la mente y el cuerpo recibe y da respuesta buscando elegir la acción correcta es enorme e imposible de entender por lo multifactorial y compleja que es.

Desarrollar el aprendizaje de manera implícita, no intencional, aprender sin ser conscientes de que se esta aprendiendo determinado tipo de acción, mandar esa info al inconsciente.
Porque en un partido el que PIENSA pierde, ya te demoraste.


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