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[초급] 스피드 볼 치는 방법!｜복싱 동체시력 훈련!
Автор: Public Boxing TV
Загружено: 2021-03-23
Просмотров: 19709
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안녕하세요.
이번 시간에는 복싱 '스피드 볼' 치는 방법에 대해서
설명해드리도록 하겠습니다.
내용요약
1. 리듬감 있게 맞혀야 한다.
2. 카운터를 치듯이 쳐준다.
3. 박자를 빠르게 쳐준다.
4. 번갈아가며 쳐준다.
5. 너클로 때린다.
6. 집중해서 정확하게 친다.
7. 스텝을 뛰면서 쳐준다.
유튜브를 많이 찾아보니깐
이 스피드 볼 치는 방법에 대한
영상은 많이 있지는 않더라고요.
복싱 기본적인 강습들은 많은데
그래서 제가 이 영상을 찍게 됐고요.
꼭! 정답은 아니지만,
초보자분들이 따라 하기 쉽게끔
이렇게 규칙을 정해서
강습을 진행해드렸습니다.
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![[초급] 스피드 볼 치는 방법!｜복싱 동체시력 훈련!](https://ricktube.ru/thumbnail/gRXk02PCtdU/hq720.jpg)
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