Rutina breve de Ejercicio Aeróbico: Baile -
Автор: Kinesiología UC
Загружено: 2021-01-31
Просмотров: 468
Rutina de 10 minutos de entrenamiento aeróbico funcional para personas mayores de 60 años. Un objetivo diario es lograr 30 minutos de ejercicio aeróbico diariamente, el cual puede ser realizado de manera continua o en 3 breves rutinas de 10 minutos.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: