[러닝비트] 90BPM 1박자에 2걸음! 👟 케이던스 180 맞추기 가장 좋은 상쾌한 시티팝 (City Pop) | 1시간 30분
Автор: 러닝비트
Загружено: 2026-01-02
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180 BPM 음악이 너무 빠르게 느껴지시나요?
그렇다면 **90 BPM 시티팝(City Pop)**이 정답입니다.
💡 러닝 꿀팁:
90 BPM 음악의 한 박자(Kick)마다 두 번 발을 구르면,
러닝의 황금 비율인 케이던스 180이 자연스럽게 완성됩니다.
도심의 네온사인을 가르는 듯한 청량한 신디사이저와 그루브.
지치지 않고 오랫동안 달리는 'LSD(Long Slow Distance)' 훈련이나 가벼운 조깅에 최적화되었습니다.
오늘 밤, 시원한 바람을 맞으며 달려보세요.
Cool City Pop Vibes for your Run.
Tip: Run 2 steps per beat to hit the perfect 180 Cadence.
Relaxed yet driving 90 BPM beats, perfect for LSD training, jogging, and recovery runs.
🎧 Tracklist:
00:00 Apgujeong Drive
03:30 Banpo Rainbow Night
06:34 Bukchon Moonlight
09:09 Cheonggyecheon
12:19 City Lights (도시의 불빛)
15:59 Crystal Night (크리스탈 나이트)
19:38 Dancing Shadows
23:28 Dongdaemun Glow
26:04 Drive Me Home
29:19 Endless Drive (엔드리스 드라이브)
34:12 Flashback (플래시백)
38:12 Gangnam Neon Run
41:02 Golden Hour (골든 아워)
44:50 Han River Lights
48:17 Hangang Bridge Sunset
51:34 Jamwon Riverside
54:56 Lotte Tower Glow
58:18 Mapo Bridge Lights
1:01:43 Namsan Midnight
1:05:19 Ocean Drive (오션 드라이브)
1:08:18 Olympic Park Breeze
1:10:58 Parallel Love (평행세계)
1:14:51 Retro Love (레트로 러브)
1:19:27 Runaway Heart (도망치는 마음)
1:21:27 Starlit Memory (별빛 기억)
1:24:41 Starry Drive (별빛 드라이브)
🏃 추천 운동
LSD (장거리 저속 러닝)
회복 러닝 (Recovery Run)
가벼운 조깅 & 걷기
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■ Produced by 러닝비트 (Running Beat)
■ Music: Created with Suno AI
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📧 Business Inquiries: (osunji52@naver.com)
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