Скачать
Методы борьбы с прокрастинацией, которые помогут вам ВЫПОЛНИТЬ свой список дел!
Автор: RealHomeRecording.com
Загружено: 2025-10-04
Просмотров: 56
Описание:
Не можете найти мотивацию, чтобы что-то сделать? Посмотрите, как Адам, один из самых отъявленных прокрастинаторов в мире, расскажет, чем он занимается.
Главы
0:00 — Посредственные действия
0:59 — Признание проблемы
1:45 — Просто сделай это
2:41 — Матрица Эйзенхауэра
5:06 — Правило двух минут
6:43 — Правило 19 минут
7:46 — Организация дел
8:52 — Метод «Помидора»
9:48 — Похожие задачи
10:18 — Ошибка бесконечного времени
11:16 — Цифровые отвлечения
11:50 — Съешь лягушку
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
