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Música para Liberar Melatonina ✧ Latidos Binaurales Ondas Delta 1Hz ✧ Música para un Sueño Reparador

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Автор: Mindsets & Heartsets

Загружено: 17 июл. 2021 г.

Просмотров: 77 763 просмотра

Описание:

Las ondas Delta operan entre 0.5 - 4 Hertz (Hz).

Estos latidos binaurales están asociados con el sueño profundo y los estados de meditación profunda.

Estas ondas son las responsables de un buen descanso y ayudan a regular el funcionamiento básico del cuerpo ya que, si nuestro cerebro no produce suficientes ondas delta, otras funciones pueden alterarse, como la respiración y los latidos del corazón.

Las ondas Delta están relacionadas con la mejora del sistema inmunológico, ya que el buen descanso refuerza nuestra respuesta inmune innata, la cual es nuestra primera línea de defensa ante infecciones.

Estos latidos binaurales también están relacionados con la liberación de la hormona Dehidroepiandrosterona (hormona esteroide) y de la Melatonina (hormona antienvejecimiento), y con la disminución de la producción del Cortisol (hormona del estrés).

Un nivel adecuado de ondas delta también promueve la creatividad, la conexión emocional e incluso nuestra intuición.

Diferentes investigaciones también muestran que las oscilaciones de las ondas Delta intervienen en otras capacidades cognitivas diferentes como la toma de decisiones, la percepción, la memoria y el aprendizaje.

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La práctica de "Mente Plena" mejora la autoconciencia, la inteligencia emocional, y promueve el crecimiento espiritual y personal.

En este canal encontrarás:

✶ 𝕄𝕌𝕊𝕀ℂ𝔸 ℝ𝔼𝕃𝔸𝕁𝔸ℕ𝕋𝔼 ✶ funciona como musicoterapia para reducir el estrés, mejorar la salud mental y la calidad del sueño. Nuestra música también se puede utilizar para trabajar y estudiar, y encontrar la paz interior a través de la meditación y la práctica del yoga.

✶ 𝕄𝔼𝔻𝕀𝕋𝔸ℂ𝕀𝕆ℕ𝔼𝕊 ✶ para equilibrar la mente, el espíritu, y el cuerpo, manejar el estrés y promover claridad mental, felicidad y bienestar personal.

✶ 𝕄𝕀ℕ𝔻𝔽𝕌𝕃ℕ𝔼𝕊𝕊 ✶ con herramientas para ayudarte a descubrirte a tí mismo, expandiendo tu conciencia y modificando pensamientos y emociones, los cuales condicionan tu comportamiento y determinan tus decisiones y acciones en la vida.

¡Muchas Gracias!

Amor y Luz para todos,

𝐌𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭𝐬 & 𝐇𝐞𝐚𝐫𝐭𝐬𝐞𝐭𝐬

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› VIDEO: Video por Oleg Gamulinskiy de Pixabay
› EDITADO por 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭𝐬 & 𝐇𝐞𝐚𝐫𝐭𝐬𝐞𝐭𝐬

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