［三陰交］女性の美と健康｜むくみ・月経周期の乱れ・PMS｜おすすめセルフケア｜ツボ押し・お灸｜Treating yourself ｜Acupuncture & Moxibustion student

毎日を心地よく過ごす工夫を、鍼灸師を目指す学生がお手伝いします。

［三陰交はこんな症状でお悩みの方へ］
・浮腫み
・消化吸収の不良
・水分代謝が上手くいっていない
・月経痛による下腹部や腰の痛み
・月経不順（月経周期の乱れ）
・月経前緊張症（PMS）による疲労感やイライラ
・婦人科系疾患
・冷え症（腰や足先の冷え）
・手足は冷えるのに上半身はのぼせてしまう
・不妊症

▶️index
00:00 こんにちは
00:18 この動画をご覧いただきたい方
01:24 三陰交とは
03:19 ツボの位置
04:01 ツボ押し
05:11 お灸を据える
07:18 最後に
08:38 エンディング


▶️参考にした書籍
マンガでわかる東洋医学の教科書
https://books.rakuten.co.jp/rb/16050941/?l...


♬MUSIC
▽main BGM
LAKEY INSPIRED -Chill Day -Hip Hop Beat
▽insert BGM
KEYS OF MOON -Somewhere in the Clouds


▶️ABOUT me
now thinking......





#selfcare #healthylifestyle #ツボ押し #セルフケア #お灸