3 DICAS para Manter sua MENTE AFIADA / Não Perca sua Cognição

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3 DICAS para Manter sua MENTE AFIADA / não perca sua cognição
Você sabia que existem hábitos simples, comprovados pela neurociência, que podem turbinar seu cérebro? 🧠✨
Neste vídeo eu vou te mostrar os 3 hábitos mais poderosos para melhorar a memória, o foco, a concentração e até proteger o cérebro contra o envelhecimento precoce.

✅ Estratégias baseadas em estudos científicos
✅ Hábitos que você pode aplicar hoje mesmo
✅ Como manter o cérebro ativo e saudável em qualquer idade

Se você quer mais clareza mental, energia e produtividade, este conteúdo é para você!

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções