Approximately 60% of North Americans report feeling overly stressed at work. We know that if left unchecked, this stress can quickly lead to increased sick time, performance issues, and burnout. So what do we do about it? In this video I will provide several simple strategies to alleviate the impact of workplace stress and promote better mental health. We spend a lot of time at work, so let's do what we can to take care of ourselves at our jobs.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#5288 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Qpq6RfnSnYg"
["related_video_title"]=>
string(69) "WHY CHRISTIANS STRUGGLE WITH EMOTIONS: And why this needs to change!"
["posted_time"]=>
string(21) "6 дней назад"
["channelName"]=>
string(30) "Mindjoy Counselling & Training"
}
[1]=>
object(stdClass)#5261 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TGvJMuwYD-8"
["related_video_title"]=>
string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #8"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(15) "Relax Your Soul"
}
[2]=>
object(stdClass)#5286 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "95Mkwbsk2HQ"
["related_video_title"]=>
string(79) "Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
string(10) "вДудь"
}
[3]=>
object(stdClass)#5293 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "V7XBJ9DTbok"
["related_video_title"]=>
string(90) "МИХАИЛ БАРЩЕВСКИЙ. Грани между совестью и долгом?"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(32) "Осторожно: Собчак"
}
[4]=>
object(stdClass)#5272 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Xfkn4HMoVfs"
["related_video_title"]=>
string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская"
["posted_time"]=>
string(21) "8 дней назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[5]=>
object(stdClass)#5290 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uUrpicDpiWs"
["related_video_title"]=>
string(100) "Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента"
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[6]=>
object(stdClass)#5285 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gaFianJ8x4M"
["related_video_title"]=>
string(34) "What Makes ADHD in Women Different"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(14) "HealthyGamerGG"
}
[7]=>
object(stdClass)#5295 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "jjQPzaKHhpc"
["related_video_title"]=>
string(110) "Comedy Club: Курсы альфа-самца | Кравец, Шальнов, Бутусов @ComedyClubRussia"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(11) "Comedy Club"
}
[8]=>
object(stdClass)#5271 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "blWdjRUPP6E"
["related_video_title"]=>
string(72) "Разведчик о том, как использовать людей"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(18) "Коллектив"
}
[9]=>
object(stdClass)#5289 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RFuYcIy6Vxc"
["related_video_title"]=>
string(27) "5 CBT Exercises For Anxiety"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(17) "Barbara Heffernan"
}
}
