Как справиться с ЗАПОРОМ? / Полезные советы для вас и вашего кишечника

🎁 ПОДАРОК: Бесплатный курс «Здоровье без таблеток» — https://mylifemyhealth.ru/nutritional...

⬆️ Серия из 3 вебинаров по нутрициологии!

🔹 Подписывайтесь на телеграм-канал школы, чтобы обрести сообщество единомышленников — https://t.me/resurs_online

Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса!

Сегодня мы поговорим про неудобную, но важную тему для всех нас. Расскажу про работу желудочно-кишечного тракта и что на него влияет. Досмотрите ролик до конца и узнайте, как избежать и справиться с запором!

❓ А как вы справляетесь с запором? Поделитесь в комментариях!

✅ Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
   / @school_resurs  

0:00 - Вступление
0:41 - Углеводы
1:16 - Белки
2:03 - Жиры
3:10 - Работа желудочно-кишечного тракта
4:22 - Что такое запор?
5:58 - Рекомендации
11:46 - Заключение

Посмотрите другие видео:

▶️ Как УБЕРЕЧЬ себя от САХАРНОГО диабета? / Разбираем поджелудочную железу и ее функции —    • Как УБЕРЕЧЬ себя от САХАРНОГО диабета? / Р...  
▶️ Почему хочется ПОСТОЯННО откашливать СЛИЗЬ? / Воспаление слизистой: причины и профилактика —    • Почему хочется ПОСТОЯННО откашливать СЛИЗЬ...  
▶️ Кому надо пить рыбий жир? / Выбираем ПРАВИЛЬНЫЙ ОМЕГА-3 —    • Кому надо пить рыбий жир? / Выбираем ПРАВИ...  

Подписывайтесь на наши соцсети:

🔹Instagram Марины:   / zhigulskaya_marina  
🔹Instagram Школы здоровья Ресурс:   / resurs.online  
🔹Телеграм канал: https://t.me/resurs_online
🔹Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/resurs_online
🔹Группа ВКонтакте: https://vk.com/resurs.online

#здоровье #пп #правильноепитание #школаздоровья #нутрициология #еда #зож #запор #кишечник #пищеварение