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바나나 절대 이렇게 먹지 마세요! 암과 치매를 부를 수 있습니다 | 바나나와 먹으면 안 되는 음식 5가지와 건강정보 조합 음식
Автор: 건강한 만수무강TV
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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바나나가 건강에 좋다는 건 누구나 아는 사실이죠.
하지만 아무 생각 없이 함께 먹는 음식들 때문에,
오히려 암이나 치매 같은 질환 위험이 높아질 수 있다는 건 알고 계셨나요?
이 영상에서는 바나나와 함께 먹으면 절대 안 되는 음식 5가지와
우리 몸에 ‘약’처럼 작용하는 바나나의 건강한 궁합 음식들을 소개합니다.
특히 뇌 건강, 혈관 건강, 장 건강을 지키고 싶으신 분이라면
바나나 섭취법을 꼭 알고 드셔야 합니다!
✔️ 바나나와 우유, 고구마, 커피, 술, 초콜릿의 위험한 조합
✔️ 암·치매 예방을 돕는 바나나의 건강한 섭취 방법
✔️ 하루 섭취량, 보관법, 먹는 타이밍까지 총정리
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40~70대가 공감할 수 있는 실생활 중심의 건강 정보를 전합니다.
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바나나를 제대로 먹는 것만으로도,
우리 몸은 더 오래, 더 건강하게 유지될 수 있습니다.
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