Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Jak schudłam 10 kg bez diety - motywacja i moje wnioski po 4 latach

Автор: Martyna Banasiak

Загружено: 2019-03-13

Просмотров: 10394

Описание:

Schudłam bez diety 10 kilogramów, czy udało mi się utrzymać tę wagę w ciągu 4 lat? Jak się motywuję? Jakie mam wnioski i obserwacje?

JAK SCHUDŁAM 10 KG (bez diety, treningów, jedząc słodycze)
   • JAK SCHUDŁAM 10 KG (bez diety, treningów, ...  


BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/
INSTAGRAM:   / martynabanasiak.pl  
FACEBOOK:   / martynabanasiak  
TWITTER:   / banasiakmartyna  
GRUPA MOTYWACYJNA:   / 99574.  .

JAK SZYBKO ZROBIĆ DIETETYCZNE LODY I NIE TYLKO
   • JAK SZYBKO ZROBIĆ DIETETYCZNE LODY I NIE T...  

10 PROSTYCH ZMIAN W DIECIE, KTÓRE SPRAWIŁY, ŻE SCHUDŁAM 10 KG Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️
   • 10 PROSTYCH ZMIAN W DIECIE, KTÓRE SPRAWIŁY...  

3 PRZEPISY NA FIT PRZEKĄSKI NA SŁODKO | MARTYNA BANASIAK
   • 3 PRZEPISY NA FIT PRZEKĄSKI NA SŁODKO | MA...  

6 SPOSOBÓW NA FIT ŚNIADANIE | FOODBOOK
   • 6 SPOSOBÓW NA FIT ŚNIADANIE | FOODBOOK Ⓜ️ ...  

3 POMYSŁY NA DIETETYCZNY I SZYBKI LUNCHBOX DO SZKOŁY/ PRACY Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️
   • 3 POMYSŁY NA DIETETYCZNY I SZYBKI LUNCHBOX...  

5 NAJLEPSZYCH DIETETYCZNYCH OWSIANEK | PSYCHODIETKA Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️
https://www.youtube.com/watch?v=Mra66...

5 SPOSOBÓW, BY WPŁYNĄĆ NA MÓZG I POCZUĆ SIĘ LEPIEJ?
https://www.youtube.com/watch?v=WL386...

10 WSKAZÓWEK, BY SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I UTRZYMAĆ WAGĘ
https://www.youtube.com/watch?v=vUxPc...

SŁODYCZE - JAK PRZESTAĆ JEŚĆ?
https://www.youtube.com/watch?v=thj9j...

Jak szybko schudnąć do wakacji?
   • Jak szybko schudnąć do wakacji? | PSYCHODI...  

#odchudzanie #dieta #psychologia

Jak schudłam 10 kg bez diety - motywacja i moje wnioski po 4 latach

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Dlaczego zdrowe jedzenie powoduje, że tyjesz? | PSYCHODIETKA

Dlaczego zdrowe jedzenie powoduje, że tyjesz? | PSYCHODIETKA

JAK POKONAĆ KOMPULSYWNE OBJADANIE SIĘ - ROZMOWA Z JUSTYNĄ MAZUR

JAK POKONAĆ KOMPULSYWNE OBJADANIE SIĘ - ROZMOWA Z JUSTYNĄ MAZUR

Украина и Россия договорились о прекращении огня / Подробности перемирия

Украина и Россия договорились о прекращении огня / Подробности перемирия

"SEKS W KOREI JEST DZIWNY I CICHY - OPOWIEM JAK TO WYGLĄDA" KOBIETA O ŻYCIU W KOREI BEZ TAJEMNIC

К чему готовиться? Останемся без денег? Что делать, когда заблокируют всё? || Дмитрий Потапенко*

К чему готовиться? Останемся без денег? Что делать, когда заблокируют всё? || Дмитрий Потапенко*

Co warto mieć zawsze w kuchni NA DIECIE?

Co warto mieć zawsze w kuchni NA DIECIE?

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ЗАСТАВЯТ ПОХУДЕТЬ! Смогут все!

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ЗАСТАВЯТ ПОХУДЕТЬ! Смогут все!

#PILNE | KONFERENCJA TRUMP-ZEŁENSKI po zakończeniu rozmów na Florydzie!

#PILNE | KONFERENCJA TRUMP-ZEŁENSKI po zakończeniu rozmów na Florydzie!

СРОЧНО! КУЧЕР:

СРОЧНО! КУЧЕР: "Это просто позор". Что случилось на пресс-конференции Трампа и Зеленского

JASZCZUR I LUDWICZEK O UKRAINIE, ROSJI, POLSCE, IZRAELU, LGBT. BRACIA KAMRACI W KANALE ZERO

JASZCZUR I LUDWICZEK O UKRAINIE, ROSJI, POLSCE, IZRAELU, LGBT. BRACIA KAMRACI W KANALE ZERO

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

Plan Zeleńskiego! Czy Trump się zgodzi? Koniec konfliktu? — dr Krzysztof Rak i Piotr Zychowicz

Plan Zeleńskiego! Czy Trump się zgodzi? Koniec konfliktu? — dr Krzysztof Rak i Piotr Zychowicz

Rymanowski, Lewandowski: Prawdziwy Lewandowski

Rymanowski, Lewandowski: Prawdziwy Lewandowski

Jak przeżyć atak nożem? Masz tylko jedną szansę - mjr Arkadiusz Kups

Jak przeżyć atak nożem? Masz tylko jedną szansę - mjr Arkadiusz Kups

SCHUDŁAM, PRZEBIEGŁAM PÓŁMARATON, POPŁAKAŁAM SIĘ - JAK WYTRWAĆ W  REGULARNYM TRENINGU?

SCHUDŁAM, PRZEBIEGŁAM PÓŁMARATON, POPŁAKAŁAM SIĘ - JAK WYTRWAĆ W REGULARNYM TRENINGU?

SIEROTA UCIEKA I ZNAJDUJE DOM UKRYTY POD TRAWĄ… ALE TO CO WIDZI W ŚRODKU SZOKUJE

SIEROTA UCIEKA I ZNAJDUJE DOM UKRYTY POD TRAWĄ… ALE TO CO WIDZI W ŚRODKU SZOKUJE

❗️Трамп - Зеленський: результати | Віталій Портников

❗️Трамп - Зеленський: результати | Віталій Портников

REKORDOWA LICZBA POLAKÓW CHCE POLEXITU, NIEMCY STRACIŁY KONTROLĘ NAD UE, ZARAZ PRZEGONIMY WŁOCHÓW

REKORDOWA LICZBA POLAKÓW CHCE POLEXITU, NIEMCY STRACIŁY KONTROLĘ NAD UE, ZARAZ PRZEGONIMY WŁOCHÓW

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]