ASMR | Cocina saludable y relajante

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+Bienvenid@s a un nuevo ASMR. Hoy os traigo algo que me habéis pedido mucho también, y era sobre mi nueva alimentación saludable. En esta ocasión os traigo 2 platos diferentes que se pueden usar tanto para desayunar, como merendar.

1º Plato: Café natural + Rollitos de crema de cacahuete casera, rellenos con chocolate 0% azúcar, y nueces naturales.

2º Plato: Infusión casera de agua, miel, limón, naranja y jengibre + plato de naranja natural en daditos con miel de espliego.

IMPORTANTE: Esto es lo que como YO actualmente, esto no quiere decir que lo recomiende a nadie para adelgazar, etc. Cada cuerpo es un mundo y lo que le funciona a uno, a otros no y viceversa.
En este caso no es un plato para adelgazar ya que el primer plato es un plato alto en grasas saludables, y se explica en este mismo vídeo.

Si os ha gustado este vídeo y deseáis saber que tomaba yo en época de déficit calórico (adelgazar) más adelante os traeré otro vídeo con el desayuno que hacía entonces.


*Se recomienda el uso de auriculares para una mejor experiencia*


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