CÉREBRO CANSADO, COMO RESOLVER? | DR. TIAGO ROCHA - FERNANDO BETETI
Автор: Fernando Beteti
Загружено: 2023-11-01
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Para superar um cérebro cansado, é fundamental priorizar o descanso e a recuperação. O sono de qualidade, a prática regular de exercícios, uma dieta equilibrada e a gestão do estresse são passos importantes.
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