فطور الشوفان الصحي بالتمر

متجر A Chic Thing الإلكتروني:
https://achicthing.com/

المقادير:
١ كوب ماء
٢/١ كوب حليب قليل الدسم أو حليب اللوز
٢/١ كوب شوفان
٤/١ كوب تمر بدون نواة
٤/١ ملعقة صغيرة قرفة
٢/١ موزة
١-٢ ملعقة كبيرة عسل أو ميبل سيرب
٢/١ ملعقة صغيرة فانيلا
للتغطية:
زبدة الفول السوداني
شرائح موز
لوز

يكفي: شخص واحد

المدونة:
https://achic-thing.blogspot.com/2019...

Healthy Banana Date Oatmeal Breakfast
Ingredients:
1 cup water
½ cup milk
½ cup oats
¼ cup seedless dates
¼ teaspoon cinnamon
½ banana
1-2 tablespoons honey
½ teaspoon vanilla
Topping:
peanut butter
sliced bananas
almonds

Vegan Ingredients:
Ingredients
1 cup water
½ cup almond milk
½ cup oats
¼ teaspoon cinnamon
½ banana
½ teaspoon vanilla
1-2 tablespoons maple syrup
Topping:
peanut butter
sliced bananas
almonds

Servings: 1


قناة A Chic Thing قناة طبخ عربية تهتم بتقديم وصفات مختصرة بجودة عالية لحياة عصرية أنيقة - اشترك بالقناة ليصلك أسبوعياً كل جديد.

للإعلان والتواصل - Contact Us:
[email protected]

تابعونا في شبكات التواصل الاجتماعي:
snapchat: achicthing
فيسبوك:   / achicthing  
تويتر:   / achicthing  
انستقرام:   / achicthing  
المدونة: http://achic-thing.blogspot.com/
بنترست:   / achicthing  
تمبلر:   / achicthing  

:Follow us in social media
snapchat: achicthing
twitter:   / achicthing  
instagram:   / achicthing  
facebook:   / achicthing  
pinterest:   / achicthing  
tumblr:   / achicthing  

#HealthyRecipes
#InstantOatmeal
#شوفان