این ۳ غذا را قبل از خواب بخورید تا چشمانتان را ترمیم کنید و بینایی خود را در خواب بازیابید!

در این ویدیو از کانال Dr mobin در مورد

سالمندان: این ۳ غذا را قبل از خواب بخورید تا چشمانتان را ترمیم کنید و بینایی خود را در خواب بازیابید!
صحبت میکنیم .

کانال Dr mobin را سابسکرایب کنید:
   / @drmobinhealth  
-----------------------
با لایک و کامنت از دکتر مبین حمایت  کنید:
   / @drmobinhealth  
-----------------------------
لینک گروه پرسش و پاسخ تلگرام:
https://t.me/Drmobinhealth
---------------------------------
✨ صبحا چشمت تار می‌بینه؟ نگران نباش — دکتر مبین راه‌حل داره! ✨
تا حالا شده از خواب بیدار شی و حس کنی دنیا تار شده؟ نور اذیتت کنه یا ساعت رو درست نبینی؟ این فقط خستگی نیست — ممکنه چشم‌هات به کمک احتیاج داشته باشن!
در این ویدیو، دکترمبین، سه خوراکی ساده و طبیعی رو معرفی می‌کنه که اگه قبل خواب بخوریشون، باعث می‌شن:
👁 وضوح دیدت صبحا بیشتر بشه
💧 چشم‌هات آبرسانی و ترمیم بشن
🛌 و بدنت شب راحت‌تر استراحت کنه

بدون قطره، بدون قرص، فقط با سه ماده‌ی طبیعی:
🍑 آلو خشک – برای باز کردن جریان خون چشم
🥜 پسته – برای محافظت از شبکیه
🌱 تخم چیا – برای بازسازی سلول‌های بینایی

🔥 ببین چطور این ترکیب ساده می‌تونه صبح‌ها چشم‌هات رو مثل دوران جوانی شفاف و راحت کنه!
👇

📌 حتماً تا آخر ویدیو ببین چون دکتر مبین توضیح می‌ده چطور با یه تغییر کوچیک، می‌تونی دید واضح و سلامت چشم‌هاتو برگردونی.

💬 توی کامنت‌ها بنویس: "من امتحانش می‌کنم 👀" تا ببینیم چند نفر آماده‌ن صبح رو با دید شفاف شروع کنن!
👍 اگه برات مفید بود، لایک کن و با کسی که صبح‌ها چشمش تار می‌شه به اشتراک بذار.
🔔 و یادت نره عضو کانال بشی تا ویدیوهای بعدی دکتر مبین درباره‌ی تغذیه و سلامت در سالمندی رو از دست ندی.

#سلامت_چشم #تار_دیدن #پیری_چشم #بینایی #دکترمبین #تغذیه_سالم #سالمندی #پسته #تخم_چیا #آلو_خشک #خواب_آرام #درمان_طبیعی #مراقبت_از_چشم

---------------------
لیست ویدیوهای مربوطه:
    • 
    •    • سالمندان: ۴ آبمیوه برتر برای بازیابی بینای...  


   • فقط یک لیوان آب با جوش شیرین این کار را بر...  




Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
_
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
  #دکتر_مبین​


​#Drmobinhealth