Как остановить тревожные мысли: 4 простых шага

Клинический психолог раскрывает секреты управления тревогой, объясняет опасность популярных методов отвлечения и делится проверенными техниками АСТ-терапии

Определить уровень тревоги → https://clck.ru/3CWHUD

Хотите учиться у Ольги Морозовой? Поступайте на программы:

✔Эмоциональный интеллект. Техники управления эмоциями и чувствами → https://clck.ru/3CWHd8

✔Клиническая психология с нуля → https://clck.ru/3CWHpZ

Бесплатные эфиры с экспертами, инструменты для начинающих психологов, самое интересное из мира психологии — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь → https://t.me/+rTU-ZGb9raY0NTRi

▼
▼
▼

🎓 Станьте дипломированным психологом онлайн (с нуля) — https://clck.ru/3AS6kE
🎓 И повышайте квалификацию — https://clck.ru/3AS6oS

Спасибо за ваши 👍 и комментарии! Они помогают нам развивать канал ❤