EP 89 | Comece a emagrecer pela cabeça |Regina Ferro

Neste episódio, receberemos Regina Ferro, profissional com atuação multidisciplinar — formada em Educação Física, com pós-graduação em emagrecimento e treino físico individualizado, e também em Psicanálise Clínica e Neuropsicanálise.
Juntas, elas abordam um tema essencial e pouco falado com profundidade: por que tantas pessoas lutam para emagrecer, mesmo sabendo o que “deveriam” fazer?
Afinal, comer menos e se exercitar mais não é tão simples quando há questões emocionais e inconscientes no caminho.
Com uma abordagem que une corpo, mente e ciência, o episódio convida à reflexão sobre os sabores ocultos da comida emocional, o papel do inconsciente nas repetições de sabotagem e o que a neuropsicanálise tem a dizer sobre os hábitos que queremos (mas não conseguimos) mudar.
Se esse episódio te ajudou a entender que o emagrecimento vai muito além da balança, compartilhe com alguém que está nessa jornada.
Porque saúde emocional também faz parte da saúde física — e conhecimento é o primeiro passo para mudar de verdade.
Toda quarta-feira as 20h pelo youtube.
Disponível também no spotify.

Conheça mais sobre o convidado e os hosts:
Regina Ferro, Formada em Educação Fisica, pós em emagrecimento e treinamento Físico individualizado.
Formada em Psicanálise Clínica com abordagem Lacaniana e pós graduada em Neuropsicanálise.

  / canal_psique_  

Conheça mais sobre os hosts do podcast:
  / emporiomanjericao  
  / lucianovianabrow  



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