“채소도 유산균도 아닙니다” 30분 만에 쾌변! 돌덩이처럼 굳은 변과 찐득한 장 노폐물까지 싹 쏟아집니다 (박미경 원장 통합본)
Автор: 건강의 신
Загружено: 2025-05-28
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채소를 많이 먹어도, 다시마환·함초환·차전자피 먹어도 변비가 해결되지 않으셨나요?
“채소와 유산균이 아닙니다!”
단돈 1,000원으로 30분 만에 쾌변을 부르는 식습관, 지금 공개합니다
50대·60대 이상 변비로 고생하시는 분들께 꼭 필요한 정보입니다
돌처럼 굳은 변과 찐득한 장 노폐물이 시원하게 쏟아지는 경험을 하게 되실 겁니다
그리고, 눈이 침침하고 건조해서 불편하셨다면!
7년 넘게 안구건조증으로 고생한 박미경 원장의 극복 비결!
안구건조증을 악화시키는 나쁜 습관!
내가 먹던 약이 눈을 더 건조하게 만든다?
눈 건강에 도움 되는 추천 음식까지!
변비와 눈 건강, 두 가지 고민을 한 번에 해결해 드립니다
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00:00 채소를 많이 먹어도 변비가 해결이 안 된다면?
04:27 30분 만에 쾌변! 변비 개선 추천 음식
08:04 다시마 환, 함초환이 정말 변비에 효과 있을까?
09:01 아침에 마시는 찬물이 변비에 효과 있을까?
09:26 변비 개선 돕는 추천 식습관
11:25 아프고 침침했던 눈! 확 밝아지는 방법
11:45 눈이 아프고 침침하다면?
13:24 안구건조증 악화시키는 최악의 나쁜 습관
15:32 안구건조증! 당근 말고 ‘이것’ 드세요
17:08 안구건조증 악화시키는 최악의 나쁜 습관
20:02 눈이 촉촉해지고 밝아지는 관리법
22:17 의외의 안구건조증 증상들
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안녕하세요. 건강한 일상을 위한
일타! 의사·전문가들의 족집게 건강 지침서 ‘건강의 신’입니다
앞으로 박미경 원장이 족집게 건강 정보를 계속 올릴 예정입니다
궁금한 건강 정보들이 있다면 댓글 달아주시면 제작에 참고하겠습니다
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박미경 원장 / 광지한의원
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