Cómo usar los CRAMPONES | Técnica Francesa

Descubre como usar correctamente los crampones. Utiliza la técnica francesa para una correcta progresión en subida y ayúdate del piolet como punto clave de soporte. Clava todas la puntas y alinea la zancada con tu centro de gravedad para conseguir una progresión perfecta.
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MARCAS DE TIEMPO

0:00 Posición correcta de los crampones
0:30 ¿Cómo me desplazo en pendiente?
1:05 Posición correcta del piolet
1:19 Errores comunes de la posición del piolet
1:29 Técnica Francesa
1:53 Como girar en pendiente
2:26 Técnica de bajada con crampones
2:56 Apoyo del piolet en bajada
3:18 Como frenar una caída con el piolet

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