[실제병원에서하는치료운동법]잘못자서 목안돌아갈때하는운동!!

목에 담 걸렸을 때 제발 스트레칭하지마세요ㅜ

[10분 리얼타임] 거북목 잡고 통증 잡는 12345 마사지 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법

20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]

[2023 개정사항 1편] 필수 숙지 ! 교통 사고 치료시 자기부담금 발생하는 경우는? 병원 가서 헛걸음 하지 않게 미리 알아보고 가세요.

눈물나게 시원해집니다. 하루 10분 어깨 통증 스트레칭, 바로!

Таймер 20 Минут

거북목 교정 루틴 「개정판」 (시.간.이.없.어.요)

[10분 리얼타임] 목 통증? 3가지 운동으로 끝장낸다 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법

요통, 이럴 땐 병원 바로 가야합니다 | 서울대병원 정선근 교수

족저근막염 스트레칭 & 테이핑, 쉽게 따라해보세요!