КУРС ЙОГИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ | 20-минутная пренатальная йога | LEMon Yoga

ЙОГА-ФЛОУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ | 20-минутная пренатальная йога | LEMon Yoga

Добро пожаловать на сегодняшний курс пренатальной йоги во втором триместре. Я так рада поделиться с вами этой 20-минутной практикой пренатальной йоги. Это сочетание расслабляющих упражнений на растяжку и поз для укрепления мышц, которые очень важны во время беременности.

Большое спасибо, что пришли! Обязательно подпишитесь, чтобы присоединиться к семье LEMon Yoga!

Лори xx

На момент съёмки этого видео я была на седьмом месяце после родов.

СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНЫЕ КАРТОЧКИ С ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ АФФИРМАЦИЯМИ НА РОДОВУЮ: https://lemon-yoga.com/product/positi...

СКАЧАЙТЕ КАРТОЧКИ С ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ АФФИРМАЦИЯМИ TTC ЗДЕСЬ: https://lemon-yoga.com/product/ttc-po...

ОБЩАЙТЕСЬ
Занятия в прямом эфире, индивидуальные консультации и вопросы по работе с клиентами: https://lemon-yoga.com/online
Instagram @lemonyogauk -   / lemonyogauk  
Instagram Лори @lemonyogawithlaurie -   / lemonyogawithlaurie  
Facebook   / mylemonyoga  

ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ:
Мне нравится делать йогу доступной для всех, поэтому я с энтузиазмом делюсь своими практиками здесь, на YouTube. Если вам нравится мой Если вы заинтересованы в контенте и готовы поддержать меня в развитии канала, вы можете отправить пожертвование через PayPal или воспользоваться кнопкой «Суперспасибо» под любым моим видео. Мы будем очень благодарны за любую сумму, независимо от её размера. Спасибо за вашу постоянную поддержку.

https://www.paypal.me/lemonyoga

ОБО МНЕ
Я мама двоих детей в возрасте до двух лет. Я преподаю йогу с 2017 года. Я инструктор по йоге, специализирующийся на беременности и послеродовом периоде, проживающий в Сомерсете, Великобритания.

СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ:
КАК Я СТИМУЛИРОВАЛА РОДЫ:    • HOW I INDUCED LABOUR WITH YOGA | Yoga to h...  
ЙОГА ПЕРЕД НОЧЬЮ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:    • PREGNANCY BEDTIME YOGA | Evening wind down...  
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
LEMon Yoga настоятельно рекомендует вам проконсультироваться с врачом перед началом новой программы тренировок. Вы понимаете, что участие в этой или любой другой программе тренировок может привести к травме. Выполняя эти упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить LEMon Yoga от любых претензий и исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности LEMon Yoga.
Только для развлекательных и образовательных целей.