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【時令蔬果尬哩做
Автор: 吳秉承 承味饌廚房
Загружено: 11 апр. 2023 г.
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Описание:
你愛吃大力水手愛吃的菠菜嗎？
菠菜富含維生素、礦物質和植物營養素，
屬於深綠色蔬菜膳食纖維很高的青菜類。
跟著我一起這樣做料理，
可以減少菠菜的青澀味，
炒出熱炒店的火候香氣十足喲！
#料理教學 #簡單 #料理 #蔬菜 #健康版 #菠菜 #蔬食 #美味
#快速 #時令 #蔬果 #美食 #台語 #分享 #食譜 #快速上手 #吳秉承
00:01 開場
00:28 食材備置
00:59 準備入炒鍋
01:41 調味
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/ benbing0524
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