Stabilitäts- und Sprungkraftübungen | Dunken lernen
Автор: owayo custom sports
Загружено: 2021-10-26
Просмотров: 9406
Um Dunken zu lernen brauchst du eine gute Sprungkraft. In unserem Stabilisierungs- und Sprungkraft-Workout zeigen wir dir 15 Minuten lag Übungen wie du deine Beinmuskulatur trainieren und stabilisieren kannst.
Das Workout ist ein ideales Training, wenn du Dunken lernen möchtest.
00:00 Start Stabiliäts- und Sprungkraftübungen
00:33 Warm Up
03:05 Stabilitätsübungen
08:36 Spungkraftübungen
15:15 Cool Down
Du willst Dunken lernen? Dann schau dir unser Video dazu an. In diesem erfährst du die richtige Technik fürs Dunken.
• Dunken lernen: Technik und Übungen für ein...
Du brauchst für dein Basketball Training noch das richtige Outfit?
Dann Besuch unseren Shop und gestalte dir dein eigenes Basketballtrikot für dich oder auch für deine gesamte Mannschaft:
https://www.owayo.de/basketball-triko...
Mehr Übungen und Tipps rund ums Thema Basketball findest du in unserem Magazin: https://www.owayo.de/magazin-basketba...
Und abonniere unseren Kanal, um kein neues Basketball Tutorial zu verpassen. Wenn dir das Video zur Sprungkraft und Stabilität gefallen hat, freuen wir uns über einen Daumen nach oben. Solltest Du noch Fragen oder Anmerkungen haben, dann schreibe sie einfach in die Kommentare.
Dein owayo-Team
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
