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중년이 되면 괜히 우울한 게 아닙니다, 존재감이 사라질 때, 마음도 같이 무너집니다
Автор: 풀빵TV
Загружено: 22 апр. 2025 г.
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Описание:
아무 일 없어도 마음이 무너지는 중년.
그건 정체성의 공백 때문입니다.
누군가의 엄마, 누군가의 가장이 아니라
이제 ‘나’로 살아야 할 때가 온 거예요.
잊지 마세요.
지금도 당신은 충분히 괜찮은 사람입니다.
#중년우울 #마흔의위기 #정체성혼란 #자존감회복 #마음관리
#중년심리 #내마음을지키는법 #감정공감 #중년의삶 #나를찾는여정
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