[EP#]26 La foulée en trail et en course à pied avec Guillaume RAO - COURS COMME CA VIENT // Partie 2
Автор: Courir Mieux par Cyril Forestier
Загружено: 2024-02-28
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🦶🏻 Dans cette vidéo, je vous parle de celle qui vous emmène partout, des courses les plus courtes aux plus gourmandes. Il s'agit bel et bien de la foulée ! Si différents acteurs ont réussi, au fil du temps, à construire le mythe de la foulée "parfaite", vous allez voir qu'il n'en est rien. Une foulée est-elle plus à risque de blessure qu'une autre ? Une foulée se change-t-elle ? Une foulée évolue-t-elle avec la fatigue ? Les réponses ici !
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