Всем привет! Сегодня покажу быстрый рецепт на ужин для тех кто любит не тяжелую еду! #САЛАТ из #тунца и #кус-куса.
Нам понадобится:
кус-кус по желанию
кипяток ( обычно пропорция 1 крупы к 2 воды, или чуть меньше)
соль, оливковое масло
1 луковица
1-2 помидора без семян
1 упаковка тунца
2 варёных яйца
зеленый лук, петрушка, мята
сок лимона по вкусу
Надеюсь рецепт понравится и вы тоже попробуете сделать! Спасибо что со мной и не забудьте подписаться на мой канал и нажать на колокольчик чтобы получать сразу новости о новом видео! Делитесь каналом и рецептами с друзьями!
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4397 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "j_5ZeH2whdg"
["related_video_title"]=>
string(157) "ТУРЕЦКИЙ САЛАТ КЫСЫР из кускуса с овощами! - съели половину пока готовили! - TURKISH SALAD KYSYR!"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(41) "Вкусно и просто с Баби!"
}
[1]=>
object(stdClass)#4370 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hr8LyEXTqME"
["related_video_title"]=>
string(134) "Быстрый салат, который напомнит о весне. Яркий табуле из кускуса и зелени."
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(55) "Шеф-повар Василий Емельяненко"
}
[2]=>
object(stdClass)#4395 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CQ-k5IbztOU"
["related_video_title"]=>
string(145) "НИКТО НЕ ВЕРИЛ В ЕЁ СПОСОБНОСТИ, ПОКА ОНА НЕ ЗАГЛЯНУЛА В ИХ ПРОШЛОЕ... Путь к себе"
["posted_time"]=>
string(22) "11 дней назад"
["channelName"]=>
string(17) "RomanceTelevision"
}
[3]=>
object(stdClass)#4402 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SQaryTA_vkA"
["related_video_title"]=>
string(109) "⚡️Зеленский ответил Путину || Заявление об окончании войны"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Время Прядко"
}
[4]=>
object(stdClass)#4381 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oq3K4Mkwvts"
["related_video_title"]=>
string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(35) "Секреты долголетия"
}
[5]=>
object(stdClass)#4399 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "M5SvB2aZ_DI"
["related_video_title"]=>
string(163) "НЕСРАВНЕННЫЙ ФИЛЬМ НУЖНО ГЛЯНУТЬ ВСЕМ! СОРОК РОЗОВЫХ КУСТОВ Мелодрамы 2025, фильмы новинки"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(9) "FilmFilms"
}
[6]=>
object(stdClass)#4394 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "wHCOuvy6S6g"
["related_video_title"]=>
string(124) "Кус кус с овощами за 5 минут. Рецепт постного, вегетарианского блюда."
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(31) "Кушай с Андрюшей!"
}
[7]=>
object(stdClass)#4404 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xm1mOCDWn_o"
["related_video_title"]=>
string(172) "ЖУТЧАЙШАЯ НАХОДКА В ЛЕСУ ШОКИРОВАЛА СЛЕДОВАТЕЛЕЙ! ЗАМЁРЗШИЙ ТРУП РЕБЁНКА! Убийство в Рош Нуар"
["posted_time"]=>
string(21) "8 дней назад"
["channelName"]=>
string(43) "ЛУЧШИЕ ТРИЛЛЕРЫ И ЭКШНЫ"
}
[8]=>
object(stdClass)#4380 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oGqNjooAQvg"
["related_video_title"]=>
string(127) "ПОЧЕМУ Я ЖАРЮ ВЕРМИШЕЛЬ/ СЕКРЕТ МОЕГО БЫСТРОГО УЖИНА/САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(23) "Аза Геворгян"
}
[9]=>
object(stdClass)#4398 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "iVTbExks09o"
["related_video_title"]=>
string(128) "Кабачки НЕ ЖАРЬТЕ! Это БЛЮДО ВАС ПОКОРИТ! Просто быстро и очень вкусно."
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(35) "Ильинское Застолье"
}
}
