Если Вы уже знакомы с неприятными симптомами синдрома карпального канала, то знаете, как это мешает повседневной жизни. Но не переживайте, у ортопеда Ольги Анатольевны Квятковской есть несколько полезных советов по лечению и профилактике!
Как лечить синдром карпального канала?
1. Отдых и изменение привычек
Первое, что нужно сделать – это дать рукам отдохнуть. Постарайтесь избегать повторяющихся движений и сделайте перерывы в работе. Используйте специальные подставки для рук, чтобы уменьшить нагрузку.
2. Упражнения для запястий
Легкие упражнения могут творить чудеса! Попробуйте простые растяжки для рук и запястий. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить дискомфорт.
3. Физиотерапия
В нашем центре мы предлагаем сеансы физиотерапии, которые помогут снять напряжение и укрепить мышцы. Наши специалисты подберут для вас индивидуальный план лечения.
4. Медикаментозное лечение
Для лечения синдрома карпального канала применяют нестероидныее противовоспалительные средства, уколы гиалуроновой кислоты или инъекции плазмы пациента.
Если Вы заметили у себя симптомы синдрома карпального канала, запишитесь на прием к нашим специалистам. Мы поможем вам найти оптимальное решение и вернуться к активной жизни без боли и дискомфорта.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4353 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SQaryTA_vkA"
["related_video_title"]=>
string(109) "⚡️Зеленский ответил Путину || Заявление об окончании войны"
["posted_time"]=>
string(24) "14 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Время Прядко"
}
[1]=>
object(stdClass)#4326 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-Dw1oe8e1Iw"
["related_video_title"]=>
string(57) "ЛАДА АЗИМУТ. НОВЫЙ КРОССОВЕР LADA"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(19) "Лиса Рулит"
}
[2]=>
object(stdClass)#4351 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CKS2HBi2g_E"
["related_video_title"]=>
string(173) "[ НОВЫЙ 2025 ] Уральские Пельмени -Смейтесь без остановки вместе с комедийной группой №1 в России!"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(23) "কেমনে কি?"
}
[3]=>
object(stdClass)#4358 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8CVWOD9UKrI"
["related_video_title"]=>
string(128) "Почему пить воду утром может быть опасно после 60 лет | 7 ошибок и советы"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(21) "Будь Здоров"
}
[4]=>
object(stdClass)#4337 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "NCsAsJ6PMRc"
["related_video_title"]=>
string(184) "СМАД аппаратын не үшін және қалай қойылады?Осы видеодан қысқа және нұсқа жауап ала аласыз!#кардиолог"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(55) "Кардиолог Ұлбосын Лесбекқызы"
}
[5]=>
object(stdClass)#4355 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "OasAAIFCEVU"
["related_video_title"]=>
string(171) "Никто никогда не мог тронуть эту немецкую овчарку, пока не появился этот нуждающийся мальчик!"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(31) "Истории верности"
}
[6]=>
object(stdClass)#4350 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "JZxxRuBTsWY"
["related_video_title"]=>
string(80) "Heel spur. Pain in the foot.Шпора на пятке.Боли в ступне."
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(88) "Доктор Неболит и помощники:Звери,Птицы и другие."
}
[7]=>
object(stdClass)#4360 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QLyEkx0d6Jc"
["related_video_title"]=>
string(134) "Невропатия лицевого нерва (паралич Белла): симптомы, диагностика, лечение"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(46) "НОРДИН медицинский центр"
}
[8]=>
object(stdClass)#4336 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "86QpW1zvJ7U"
["related_video_title"]=>
string(166) "Выбросьте эти 3 цветка из дома, они тянут деньги, удачу и здоровье! Приметы, обряды, достаток"
["posted_time"]=>
string(21) "2 часа назад"
["channelName"]=>
string(79) "Эзотерика для тебя * Магия * Советы * Ритуалы"
}
[9]=>
object(stdClass)#4354 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RuSYZOpuwLA"
["related_video_title"]=>
string(124) "МОЙТЕ ЭТО МЕСТО С СОЛЬЮ — и все болезни ИСЧЕЗНУТ | Советы здоровья"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
string(25) "Маяк Здоровья"
}
}
![[ НОВЫЙ 2025 ] Уральские Пельмени -Смейтесь без остановки вместе с комедийной группой №1 в России!](https://ricktube.ru/thumbnail/CKS2HBi2g_E/mqdefault.jpg)
