我晚上做好多梦，这个正常吗？总做噩梦怎么办？（美国行为睡眠医学专家徐博士睡眠答疑）

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徐博士最近做睡眠直播答疑的时候，最经常被问到的一个问题就是做梦多，是不是就是睡的不好？怎么办？

1:25 为什么早上醒来会记得梦
2:00 其他药物大麻酒精等对梦的影响
3:05 做噩梦很多可怎么办？
4:00 关于噩梦，你不知道的？

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