ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | 5 СОВЕТОВ УЛУЧШИТЬ ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ

Периодическое голодание, его преимущества, суть и принцип работы. Это замечательный инструмент управлять своим питанием и разнообразить даже самую скучную диету. Как похудеть быстро, не искать постоянно еду повсюду чтобы перекусить, как не носить с собой контейнеры с едой, не ходить по непонятным кафе и ресторанам, не тратить деньги впустую на еду и получать массу удовольствия в процессе похудения !

Укрепи, сохрани свое здоровье и продли свою жизнь с одним приемом пищи в день. Как улучшить свое периодическое голодание. Даю 5 советов.

Спортивное питание, бодибилдинг, фитнес, как похудеть, культуризм, аэробика, диета, как похудеть, правильное питание, детокс, похудение, бешеная сушка, как быстро похудеть, здоровое питание, раздельное питание, как похудеть за неделю, кефирная диета, упражнения для похудения, кремлевская диета, худеем за неделю - всем этим переполнены социальные сети и ютуб. Периодическое голодание, иногда один прием пищи в день и немного высокоинтенсивных тренировок с много суставными упражнениями - это единственные инструменты для достижения долговечного результата которые вам понадобятся, как в похудении так и в поддержании отличной формы и здоровья!

Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях я с удовольствием отвечу.

Друзья, подписывайтесь на канал, вк, фб и инстаграм!

Instagram: pickuphealth
Вконтакте: vk.com/andyrozhkov
Фейсбук:   / andrey.rozhkov.581  

Мои видео по теме интервального/периодического голодания:

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | НЕДОСТАТКИ | ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | ЧАСТЬ 1
https://www.youtube.com/edit?video_id...

ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | НЕДОСТАТКИ | ЧАСТЬ 2 |ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
   • ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | НЕДОСТАТКИ | ЧАС...  

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | 5 СОВЕТОВ УЛУЧШИТЬ ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ    • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛ...  

ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ. СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
   • ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ. СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ И...  

ГОЛОД | ПОХУДЕНИЕ | СОН | ЭНЕРГИЯ
   • ГОЛОД |  ПОХУДЕНИЕ  | СОН | ЭНЕРГИЯ  


Track & License

Artist: Lakey Inspired
Track: Warm Nights
Genre: Hip-Hop Beats, Instrumental

"Warm Nights" by Lakey Inspired   / .  .
"Warm Nights" by Lakey Inspired is licensed under a Creative Commons License"
https://creativecommons.org/licenses/...
Music library by RoyaltyFreeTube