【肌に悩む方へ】皮膚科医も驚いた！ニベアと自然素材で叶える明るい肌の秘訣【シニアスキンケア】

#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ#健康豆知識 #長寿堂
長年、肌の悩みを抱えてきた方へ──
高価な化粧品ではなく、台所にあるやさしい素材で肌を整える新しい習慣をご紹介します。

この動画では、元化粧品開発者の視点から、ニベアクリームに混ぜるだけで肌の明るさやうるおいをサポートできる、３つの「ひとさじ」の知恵をお伝えしています。

・しみやくすみが気になる方
・肌の乾燥が年々つらく感じる方
・自然な方法で肌と向き合いたい方

そんなあなたのための内容です。
皮膚科医も注目する米ぬか・甘酒・はとむぎ粉のちからを、ぜひ体験してみてください。

動画の最後には、元開発者からの心を込めたメッセージもお届けしています。
どうぞ、最後までゆっくりご覧ください。
#シニア美容
#ニベア活用術
#米ぬかスキンケア
#ナチュラル美白
#元化粧品開発者の知恵
▽タイムスタンプ:
00:00　長年悩んできた「しみ」との向き合い方
01:48　薬に頼らず、肌を変えたいという想い
03:26　きっかけは一通の手紙だった
05:12　再び手にした「ニベア」からの始まり
07:03　米ぬかの力と肌へのやさしさ
09:21　甘酒に込められた美肌の知恵
11:15　鳩麦粉のうるおいと透明感
13:00　３つを混ぜるバランスとポイント
15:06　使用前に必ず行いたい大切なこと
17:12　実際に試した人たちの声
19:25　自然素材だからこその注意点
21:18　変化に気づいた日のこと
23:05　肌だけでなく心も軽くなった理由
25:02　これからの肌と、わたしの未来へ
26:10　最後に伝えたい、たったひとつの想い
『長寿堂』へようこそ。
今回は、88歳の現役脳神経専門医が語る「食後30分の4つのNG習慣」についてご紹介します。

わずか30分の過ごし方が、脳と体の老化に大きな影響を与えることがあります。
100歳まで健やかに生きるためのヒントを、ぜひご覧ください。

『長寿堂』では、60代から80代の皆さまに向けて、無理なく続けられる食事・運動・予防・自然療法などを、落ち着いた語り口でお届けしています。

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ご注意: このチャンネルの内容は医療行為ではなく、健康維持に役立つ一般的な情報を目的としています。気になる症状がある方は、必ず医師・専門家にご相談ください。