MAKROSKŁADNIKI W DIECIE: BIAŁKO, TŁUSZCZ, WĘGLOWODANY
Автор: ODCHUDZANIE TV
Загружено: 2020-10-06
Просмотров: 5825
Cześć, w dzisiejszym odcinku opowiem wam o makroskładnikach w diecie. Makroskładniki to nic innego jak białka, tłuszcze i węglowodany.
Odchudzanie to proces. Aby dobrze zrozumieć ten proces należy zacząć od zrozumienia czym są makroskładniki w diecie, jaką rolę odgrywają oraz jak wpływają na sylwetkę.
Makroskładniki : białko, węglowodany i tłuszcze. By zrozumieć czym różne diety różnią się od siebie (np. wysokowęglowodanowa, ketogeniczna), musisz wiedzieć czym są makroskładniki, w jakich pokarmach występują i jak je rozróżniać.
----------------------------------------------------------------------
POBIERZ DARMOWY EBOOK:
7 najczęściej popełnianych błędów w diecie ketogenicznej
http://odchudzanie.tv/ketoza/prezent/
#dieta #odchudzanie #makroskładniki #białko #węglowodany #tłuszcze
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
