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장어보다 맛있는 반칙스런 가지덮밥
Автор: 맛난보상 Delicious reward
Загружено: 2025-07-09
Просмотров: 867
Описание:
가지가 장어보다 칼로리는 낮은데~~
영양소는 장어보다 더 풍부한 가지.!!
** 가지의 효능 **
강력한 항산화 작용
식이섬유 풍부
콜레스테롤 흡수 억제
** 재료 **
가지 1개
** 양념장(T는 밥수저 기준) **
생강가루 0.5T
비정제 사탕수수 원당(황설탕) 0.5T
간장 1.5T
물엿 1T
생수 2T
다진마늘 1T
** 참고 **
1인분 기준입니다.
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