Как ЛЕГКО набрать 20 очков за игру!
Автор: Get Handles Basketball
Загружено: 2025-12-13
Просмотров: 1336
Как ЛЕГКО набрать 20 очков за игру! Изучите точные движения при ведении мяча, работу ног и завершающие движения, которые упрощают набор 20 очков за игру.
В этом разборе Джесси покажет, как использовать флоат-шаффл, подтягивание, шаг назад, варианты кроссовера, снэтчбэк и заход за спину, чтобы обыгрывать защитников с любой точки площадки.
Вы узнаете, как отрываться от защитников, читать углы атаки, создавать лёгкие проходы и набирать очки, демонстрируя высокий процент реализации. Это действительно игровые навыки, которые сделают набирать очки легко, как только вы научитесь их использовать.
▶️ Добейтесь цепкого хвата всего за несколько недель с помощью упражнений на перепрограммирование тела в «Мяч на ниточке»: https://gethandles.com/string/
Свяжитесь с тренером Джесси Мюнчем:
📸 Instagram - / gethandlesbball
🎵 TikTok - / gethandles
🔵Facebook - / gethandles
0:00 Как легко набрать 20 очков за игру
0:08 Флот-шаффл
1:48 Бросок с подтягиванием в прыжке
3:45 Варианты кроссовера
4:49 Варианты степбэка
7:46 Снэтчбэк
9:18 Хак для дриблинга
9:42 За спиной
11:43 Завершение вира
13:37 Релизы лейапа
14:19 Евростеп
16:30 Варианты флоатеров
18:09 Ошибки в кэтч-энд-шоте
20:04 ЛЕГКИЕ очки
21:30 Ошибки в быстрых прорывах
22:31 Большой ключ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: