Еженедельный план тренировок: тренировка «Побег шпиона»

Эндрю Бустаманте, бывший тайный агент ЦРУ и основатель EverydaySpy.com, демонстрирует еженедельную программу тренировок, которую можно выполнять даже находясь в камере размером 2 x 1,5 x 2 метра.

Каждый шпион проходит подготовку к тайным операциям, но при этом готов к возможному захвату. Чтобы повысить наши шансы на немедленный побег или побег из-под стражи в будущем, мы поддерживаем форму, используя еженедельный план тренировок под названием «тренировка для побега».

Это моя тренировка для побега. https://everydayspy.com/the-spy-escap...

Если вы хотите узнать больше о шпионских навыках, которые я использую в повседневной жизни, подпишитесь на мою рассылку и подкаст по адресу https://everydayspy.com/

#EverydaySpy #SpyTips #SpySkills #SpyTradecraft

Подпишитесь сейчас:    / everydayspy  

Получайте новые шпионские навыки прямо на свой почтовый ящик: https://everydayspy.com/

Готовы проверить свои шпионские навыки прямо сейчас? https://hq.everydayspy.com/ort/

Учитесь на ходу: https://everydayspy.com/podcast/

Присоединяйтесь к приключениям:
Facebook:   / everydayspy  
Instagram:   / everydayspy  
Twitter:   / everydayspy  

Выйдите на новый уровень прямо сейчас:

Первый сезон подкаста «Шпионаж на каждый день»
   • Podcast  

Советы шпиона
   • Spy Tips  

Шпион Игры
   • Spy Games  

#ЦРУ
#ЭндрюБустаманте