물만 마셔도 살찐다? 진짜 체질 탓일까?!
Автор: 건강지식소
Загружено: 6 апр. 2025 г.
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“물만 마셔도 살찐다”는 말, 과연 사실일까요?
갑상선 기능 저하, 대사 저하와 같은 특정 건강 문제로 인해 체중이 쉽게 느는 경우도 있지만, 대부분은 습관적인 생활 요인이 더 큰 원인입니다.
이 영상에서는 ‘물만 마셔도 살찌는 체질’에 대한 오해와 진실을 짚어보고, 건강한 다이어트를 위한 현실적인 점검법까지 알려드립니다.#물만마셔도살쪄요 #체질다이어트 #기초대사량 #갑상선건강 #다이어트정보 #건강지식 #생활건강

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