【3分間ジャンプ】やらなきゃ損!ジャンプ力爆上げトレーニング7種目!
Автор: サカサポChannel
Загружено: 2023-05-13
Просмотров: 232561
1日3分!動画を見ながら1人で練習できます!
『下半身』を強化することでジャンプは安定し高く飛べるようになります!
ぜひトレーニングしてみてください!
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