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おうちでエクササイズ♪「エクササイズ×剣道」
Автор: YMCA West Kobe
Загружено: 2020-06-09
Просмотров: 545
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剣道の動きを取り入れながらエクササイズ！
①サイドスクワット×剣道
②ランジ×剣道
どんな棒でもいいので楽しくチャレンジしてみてね。
YMCAは新型コロナウイルスに立ち向かうみなさんを応援します。 新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う、小中高の臨時休校を受けて、神戸YMCAでは、活動を制限されている子どもたちだけでなく、保護者をはじめとしたご家族や地域の皆様の健康生活を支えるべく、「神戸YMCAおうちでエクササイズ♪」「おうちであそぼう♪」を発足します。
神戸YMCAウエルネスセンター学園都市
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