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Controle de Respiração nos treinos
Автор: Muay Thai Para Todos
Загружено: 2020-04-30
Просмотров: 3841
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Aqui vamos aprender a se concentrar na nossa respiração, quando inspira e quando você solta.
Os benefícios de ter uma respiração controlada.
Além de uma boa dica para melhorar sues golpes.
Acompanhe treino, a tenha um desempenho melhor em todos os exercícios sejam para lutar ou para treinar.
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