So gehst du mit Ablehnung, Hatern und Neidern um. Keine Angst mehr vor Ablehnung!
Автор: Dunja-Magdalena Coaching
Загружено: 2022-12-04
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Herzlich willkommen und Danke fürs Zusehen! Ich bin Dunja und helfe als zert. Coachin Frauen dabei, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und ihr glücklichstes Leben zu erschaffen.
Ablehnung fühlt sich nie gut an, man kann sie im Leben aber nicht vermeiden. In diesem Video erkläre ich dir, woher die Angst vor Ablehnung kommt und wie du in drei Schritten besser mit Ablehnung umgehst. Außerdem verrate ich dir, was du tun kannst, wenn du es mit Verurteilung oder Hatern zu tun bekommst.
Kapitel:
0:00 Intro
1:14 Schritt 1 - Sicht auf Ablehnung verändern und Hate verstehen
5:15 Gefühle zulassen und Gedanken beobachten
8:10 Verwandle Ablehnung und Hate in etwas Positives für dich
10:19 Abschlussworte
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